【技术】你的接发球为什么这么差？–国球汇

首先，被球“顶着”，除了上面说的站位太近之外，还有一种情况：对手发球又急又长，即所谓急长球，而且落点恰恰是自己最难受的位置。以横拍而言，哪个位置最难受？是身体中间稍偏正手的这个位置。当对方发急长球到这个落点时，你最合理的回击方式应该是跳步侧身、用正手击球。

这就“导”出了步法训练的问题。再来说一下被偷袭正手的情况。一般来说，我们都会采取专业运动员的准备姿势：站位偏反手。而实际情况是，我经常见到有朋友被对手偷袭正手。如果对手确实是发球高手，发球时有着极强的迷惑性，让你明明以为是发到自己反手位，但球拍触球瞬间却突然朝自己的正手大角度奔来，而且又急又长，碰到这种情况，那还真的没办法，即便职业运动员碰到这种情况也只能发愣了。但问题是，这种情况极少，在业余打球的圈子里就更罕见。比较常见的是：明明知道对手要发自己的正手位急长球，但就是够不着。对于这种急长球，首要的是动脚而不是动手，你不管是跨步、跳步甚至交叉步，总之是你要先抢位，然后再出手。

最后，再说一种够不着球的情况：正手位短球。反手位短球，一般而言，因为站位偏反手位，不太容易出现够不着的情况，但是正手位的短球，我倒是经常见到有人够不着。一般而言，正手位短球，下旋摆短、挑打，上旋挑打，这些说的都是手上的动作。前提是你要能抢位，如果身体没到位，什么摆短、挑打都是瞎扯。对于大多数业余球友而言，你至少要能做到跨步上前处理正手位短球。

综上，如果对手发急长球，你要么被球“顶着”，要么够不着球，那么，想想自己的步法是否不过关。

有些朋友接发球还不错，但就是容易落入对手的套路，被对手发球抢攻。这种情况，一方面对手能做到发球抢攻，水平确实不错，但是，另外一方面，你的接发球还是有问题。

举一个例子，比如说你习惯于在反手位的下旋球用搓球来处理，而且落点固定，那么，对手稍动脑筋，就会这么做：发下旋球到你的反手位，你搓过去而且在固定的落点，那么，你的对手想都不用多想就在那“等”着进攻。但是，如果你改变一下自己的单一动作，要么改用拉/直拍横拉，要么退台削过去，要么摆短或者劈长，改变一下落点，对手要想那么舒服的在那“等”着进攻就不可能那么容易、那么舒服了。

所以，这个时候，你再来练习什么摆短、劈长、挑打、拧拉等等，才更有针对性。再比如，你反手基本功不好，那么对手就一直盯着你的反手位发球，你说急不急人？所以，这个时候，不需要别人来提醒你，你自己都知道该好好练习自己的反手基本功了。要知道，不是为练基本功而练基本功，而是要有针对性的为“赢球”而练基本功，你练这些动作是为了丰富自己的接发球动作。