张继科反手拐追身,别扭而有效

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2014年4月27日23:44:44 评论 2,765

 文/可晨立 

 张继科的正手可以让对手别扭,反手更会。下面一组图,就是张继科发逆旋转球后进行反手抢拉的套路,能看出他提前想好了进攻落点。在高水平比赛中,只单纯依靠抢攻是很难拉穿对手的,在保证高质量抢攻的同时,还要加上落点或节奏等因素的配合,才能让自己抢得先机。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 发球掌控场上节奏

 张继科的逆侧旋发球非常适用于两面进攻的战术套路。他发球的旋转很强,如果对方在早点处理,不好借力,容易下网;晚点摆短又很难控制弧线,不易接出质量。王皓在权衡之后,采取了主动劈长的手段,这样张继科就把战术打到自己的路子上来了。他通过发球旋转的制约,使王皓在加力劈长时需要处理球的高点或下降点,这样就降低了接发球的速度,给自己的进攻创造了更多时间。

 追身“挤”住对方

 这套战术最精髓的地方,就是张继科用反手抢拉了王皓的中路追身位置。虽然张继科发的是带有上旋的逆旋转球,但王皓的主动加力劈长,给球增加了足够的旋转和长度,迫使张继科只能在下降点进行抢攻。击球点晚了,抢攻的速度也就减慢了,再加上王皓劈长后肯定有所准备,所以张继科便想通过中路的落点制约对手。他反手动作的发力方向基本是从左向右的,拉出的球带有侧拐的弧线。这板中路追身的落点已经超出了王皓的预判,球往怀里“挤”也使王皓彻底失位,导致防守失误。 

 核心肌肉群发力

 张继科反手冲拉下旋球的技术动作中,除了前臂手腕具有超常的爆发力外,还运用了身体的核心肌肉群——腰腹协助发力。腰腹是连接四肢的部位,具有稳定动作的作用,腰腹发力可以同时控制四肢的动作,如果稍微一松,整体动作马上就会变形。图9-11 中,张继科反手抢拉的点比较晚,所以身体出现了后仰的现象。他在后仰时,腰腹及时收紧发力,顶住击球点,保证了击球动作稳定完成,而且在腰腹的有力支撑下,拉出了一板高质量的追身球。所以核心肌肉群也是反手发力过程中至关重要的一部分。

(完)

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  • 本文由 发表于 2014年4月27日23:44:44
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