【技术】贯通“独孤九剑”,直板一样笑傲乒坛!

2014年9月10日08:26:55 发表评论 2,822

文/beau_8461

转自国球汇微信公众号

话说当今乒坛,直板日渐式微,王皓以功成名就,许昕则期待开启新的时代。相对于横板双反的大军压境,直板能否乱世封侯,手中依仗,当是独步武林的独孤九剑。

剑式1 正手弧圈技术

要求正手弧圈技术娴熟,上下旋应对自如,会反拉,熟练掌握前冲和高吊弧圈球。

技术要领:以腰为轴向后转动,带动手臂后引,拉前冲手臂后引(稍高一点),拉高调手臂后引至臀部,重心由左脚转至右脚。然后重心转移,腰部转动,带动大臂、小臂,手腕相对固定,拉前冲击球的中部偏上,向前向上发力,拉高调击球的中部,向上向前发力。

剑式2 台内挑打

要求能挑打台内短球,因为中台的球和长球已经被弧圈解决了,近四分之三台也可用拧拉解决,那剩下的四分之一怎么办?答案是挑打!

挑打的步法很重要,一般来讲正手位的挑打上右脚,手伸至台内,判断对方来球,球上旋击球的中部偏上;来球下旋击球的中下部。以小臂带动手腕发力为主。熟练的话,侧身位同样可以挑打,和正手位不同的是,侧身位一般左脚向左前上方跨出,再挑打。挑直线时注意手不要离身体太远。如果当对方来球下旋时,以搓接的姿势作准备动作,当接触来球时,再以手腕力量去挑打,不仅可以晃过对手,而且命中率会更高。

剑式3 直拍横打

直拍横打技术的起源已经难以考究,但是把他发扬光大的,无疑是王皓。你可以不像王皓那样全横打,但是,至少也要像马琳和许昕那样,熟练掌握这项技术。

直拍横打,解决的不仅仅是反手位的问题,同样也是争抢上手的重要一环,尤其是台内球的处理上,横打的运用,已经成为了能不能率先上手的最重要环节。技术方面,大可研究下王皓的“皓令天下”教学片。

【技术】贯通“独孤九剑”,直板一样笑傲乒坛!

马琳横打

剑式 4 摆短

摆短对于直板选手来讲是非常重要的,因为一旦球长了,对方先上手了,等待自己的将是很难受的被压住反手,而且如果拧拉位置不够,很难拉出质量的话,还不如老老实实摆个短,争取下一轮的进攻。

摆短作为搓球的一种,基本动作与搓球差不多,不同的是击球时间与发力方法。要求击球时间更早,几乎是在球刚弹起的时候,发力方法是放松的手指突然捏紧球拍来发力,对手感要求很高。个人认为步法对于摆短的成功与否有着重要意义,摆短前没有预动很难找到自己想要的击球时间。

剑式5 反手推挡

王皓只有一个,即使天才如马琳、许昕,仍将横打作为辅助,因为在防守和进行节奏变化的时候,推挡仍具备了很大的价值。

推挡的方法作为直拍的基本技术的基本,不用多讲了。值得一提的是,推挡一定要有节奏、落点的变化,这就要求熟练掌握各种推挡——加力、减力、快推、推下旋、推挤等。并能配合反手的轻带一板使用。

剑式6 步法

没有步法的直拍是没有生命力的。关于步法,我推荐大家看下尼塔库公司的吕林教学片,里面有一段步法真是直拍步法的精典之作,大家自己看效果更好。

剑式7 反手攻球

这是一招暗器,虽然一般的时候我们不用它,但当需要的时候它就如同暗器一样,杀敌于无形。

右脚在前,左脚稍后。引拍至左肩上方,击球中部偏上(因为这一招多为冲完正手后,来不及回位的情况下使用,对方回球多为不转或上旋,故击中部偏上),腰部发力,小臂发力,重心需要转移。需要说明的一点是,这是一招迫不得已的时候用的杀敌招数,能正手的球还得正手。精典动作,奥运会柳承敏决赛中对王皓的那一击,风情无限!

剑式8 起下旋技术

这是一针对有时移动不到位,不适合用拧拉对付台内下旋球时所用。

站位同正手攻,小臂发力为主,腰、手腕辅助发力。击球中部偏下,球拍沿球体作磨擦。需要注意的是,一般发力不宜发死力,发自己全力的百分之六七十即可。

剑式9 无剑在手,胜似有剑

到此境界,握有球拍在手,似没有球拍,有剑式于胸,似无剑式。到此境界,所谓的武器、剑式都是苍白无力的。击球时感觉是自己用手把球捉住再扔过去的感觉,球拍、手、剑式已经完全合为一体。值得一提的是,这可能是世界冠军才会有的感觉!

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