【球星】樊振东:习主席以为我练体操的 奥运冠军是终极目标

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2014年11月17日18:10:43 评论 4,149
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在11月16日结束的瑞典公开赛中,樊振东战胜队友方博,夺得男单冠军!《乒乓世界》第十期带我们走进樊振东参加青奥会、亚运会的幕后故事……

仁川亚运会前,男队在广州体育职业技术学院集训,2008年,樊振东[微博]正是从这所体校走出去,进了八一队。“我们这次住的宿舍楼以前是荒地,运动场和原来一模一样,前几天体能训练跑一万米,跟以前跑圈感觉也一样!”才第三次参加封闭训练,樊振东就回到了家门口,本以为是幸福的事,但他在集训前半段时打青奥会,刚回来参加集训又马上得知自己将要参加亚运会单打,带着压力的樊振东顿觉时间不够用,因此在家门口的集训,他也没能回趟家。

报上亚运会单打,樊振东之前是不敢想的,虽然他从一年前开始就一直在经历“不敢想”。在亚运会名单出炉之前,樊振东因为青奥会前站在习近平主席身边合影、在开幕式上代表运动员发言、最后获得单打和团体赛冠军、接受国际奥委会[微博]主席巴赫的赞扬而名声大躁,而亚运会参赛名单的出炉,让樊振东受到的关注更上一层楼。虽然他进入一队这两年时间,每天都在“更上一层楼”。

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今年二月我们采访过樊振东,封面故事的题目叫做“不说的目标”。如今樊振东要在亚运会上参加三个项目的比赛,但采访时他仍然不说目标,因为不必多说,就是夺冠。

习主席猜我是体操选手

参加青奥会之前,樊振东在北京体育大学上了一周的培训课,出发去南京前,他就拿到开幕式宣誓的稿子。“稿子短,挺好背的,就是总改来改去。”樊振东在彩排时就做了总结,在大场地发言要有底气,说得慢才行。真正上场宣誓那天,樊振东以为自己会紧张得满头大汗,但登上宣誓台,他却格外平静,一滴汗都没出。忙完开幕式打开手机刷朋友圈,樊振东才发现那里已经炸开锅,教练和队员们都说他的化妆太浓了,眉毛像蜡笔小新。

打青奥会时,最大的感受是什么?

青奥会时我作为运动员代表宣誓,还要参加各种活动,可能还没开始比赛,很多人的关注焦点就在我身上了,到比赛的时候每个细节都会被放大,这方面的压力会大一点,有一种不能输的感觉。我觉得在比赛场内有种很多人都在关注我的感觉,我能应对这些,并且赢下比赛,对自己来说全方位都得到了锻炼。要说最大的感受,我觉得是孤独,团体赛是和女队员搭档,压力我也要多扛一些,单打就更是自己一个人扛,虽然对手水平可能不如我,但赛场气氛会带给我很多压力,在碰到状态不好的时候,就感觉很孤独。

青奥会给你留下印象最深刻的对手是?

决赛的对手、日本的村松雄斗。我以前跟他打过比赛,这次决赛前我也是按两年前对他的了解准备的,比赛中他给我的第一感觉就是进步很大,进攻上多了很多自己的特点,加上那天我自己心态上出了点问题,刚一上去打得太紧了,很多球不敢冲,对对方球的旋转吃得也不是很透。我跟削球打比赛,缺的是自己一套得分的东西、一套非常有数的体系,还得再练,这样打削球才能更从容。在团体赛中又碰到他,因为已经摸索和适应过了,所以我比较有信心。

在青奥会中收获了什么?

其实我很想把自己调整到一个最好的状态去迎接青奥会,但真正到了赛场上,感觉人很疲。因为每天都有太多事情牵扯精力,比如要彩排和参加各种各样的活动,每天练球的时间还特别短,在比赛里我总想打一些好球来调整自己的状态,但因为缺少训练基础,所以一打球就失误,一失误就觉得不应该,有点进入恶性循环了。在这样的情况下我“咬”下来两个冠军,特别兴奋,对自己的信心是个很大的提升,让我感觉一下子很有冲劲,希望能承担更多的任务和责任。在赛前我就听说,如果我能拿到青奥会冠军,就创造了一个纪录——青年比赛战绩全胜,所以拿到冠军后我真挺开心的。青奥会对于运动员来说一辈子只能参加一次,我还是在自己国家参加,非常难得。在比赛现场也有媒体说我是最有戏拿青奥会和奥运会双金牌的人,这对我来说是个很大的鼓励,让我有动力,要是自己真的能做到,就会有一种创造历史的感觉。

和习近平主席聊天是什么感觉?

听说习主席要来接见运动员,但我当时在忙开幕式彩排,等习主席都快到了,我才知道我的位置是站在他旁边。一开始我们站在一圈听习主席讲话,后来有队员让我去请主席过来合影,我就过去说:“主席我来请您过去照个相。”在去照相的途中主席问我是什么项目的,我回答乒乓球[微博],主席看看我说:“这么壮,我还以为练体操的呢。”照完相主席和我握手,当时我感觉挺亲切的,没什么距离,有点像大哥哥。等一切结束以后我看新闻联播,这才突然激动起来,比照相聊天的时候还激动,有点反后劲儿。

第一次参加亚运会,就要打单打

刚结束青奥会比赛回到队内集训,樊振东就得知自己要参加亚运会单打比赛,总教练刘国梁在告诉他这个消息之后补充了一句:“这就意味着你要承担绝对主力的责任了。”突然接到这么一句话,作为一个17岁的小孩,慌张是很正常的,但作为世界冠军樊振东,就不能让心态起伏得太久。“我之前没敢想过能打亚运会单打,所以刚知道的时候心里有点纠结,知道这是个展示自己的好机会,也怕自己在比赛里出问题,所以我马上跟主管教练吴敬平聊了一下,知道了他希望我在集训里练成什么样,明确只有练成这样,在亚运会比赛里才能不慌,找到训练的方向后,心也就踏实一些了。”

亚运会封闭训练对你来说整体时间短,但内心调整得是不是比以往快?

确实是这样,回想起去年巴黎世乒赛前的封闭训练,那是我最难受的时期,什么都没经历过,也不知道该怎么做,训练中一切都跟自己想的不一样。但经过一年的磨练,有了很多的经验教训,也知道在面对压力的时候应该怎么做了,所以现在我能很快调整好自己,勇往直前的感觉更多一些,不会总想着比赛有多难打,打不好怎么办,就想自己第一次参赛,把自己最好的东西都展现出来就行了。

在你直观感受中,亚运会是什么样的比赛?

大型比赛(笑)。我真没想到自己在亚运会中能报上三项,这对我来说是个很好的锻炼,因为我没有参加过综合性运动会,刘指导也说了,想要参加奥运会,首先要在亚运会中有出色的表现,这样才有资格去参加奥运竞争。对于我来说,每次比赛都像是奥运会,都是非常重要的机会,把握住这一次机会,才有下一次。非常希望自己能把握住机会,我感觉很多成功的运动员都是善于把握机会的人,成功不在于获得机会的多少,而在于能不能把握住。

想参加奥运会,就要全力冲击前三号主力,现在有机会和许昕[微博]在同一个平台上竞争,你认为自己的优势在哪?

刚开始我跟张继科[微博]、马龙和许昕打比赛的时候,偶尔能拼得挺火,如果能2比3输我都已经很开心了,有种满足感。但从去年全运会开始,真正看到在大赛里赢他们的机会以后,我就不满足于和他们打比赛只赢个一两局了,而是变成非常渴望战胜他们。也正是因为这种渴望,在比赛的关键时刻,我的心态总会出现问题,我也一直在找应对的方法。现在我跟许昕有了同场竞技的机会,但无论从当主力的年头还是打比赛的经验来讲,许昕都比我更熟太多,比赛打到关键时刻,他处理球的合理性要比我强,但同时许昕也比我更渴望获得冠军,我觉得这就是我的优势,可以真正把自己的位置放低,去拼他。

奥运会冠军才是最终目标

樊振东的成功,除了王皓夸赞的成熟、用心和天赋外,还要归功于很多人的帮助。吴敬平是把樊振东“领进门道儿里”的恩师,但自从今年年初许昕也归到吴敬平麾下之后,王皓更多地承担起樊振东教练和大哥的角色。在东京世乒赛赛场上,经常能见到王皓与樊振东并肩的身影,奥运冠军将自己曾经经历的点滴感受,都分享给这位17岁的小将。

王皓在比赛中与你同进同出,是不是在潜移默化中教会你很多东西?

对,我真的挺感谢皓哥,自从我上一队以后,几次挺重要的比赛都是他带着我。打巴黎世乒赛的时候我还什么都不懂,那次跟他住一个房间,下一场对谁,有什么特点我都会问他。全运会的时候这种依赖的感觉更明显了,皓哥真正是我们全队的精神支柱,就感觉他在后面顶,我们在前面冲。东京世乒赛团体赛时也是我俩住一屋,他每天都鼓励我要做好上场的准备,要时刻渴望上场,一直给我传递积极的信号,每天告诉我这会儿应该干什么的了,让我不会到了那就不知道该干嘛,对我帮助特别大。

在团体赛渴望上场而队伍没有派你的时候,王皓是怎么跟你聊心态的?

赛前皓哥就跟我开玩笑,说我们俩比赛,看这次比赛谁上场次数多,最后是各打两场,平手。皓哥也告诉了我很现实的一点,确实排张继科、马龙和许昕上场比较稳,可能派我上场我也能赢,但教练感觉我不够稳,看清了这个事实以后,对我来说也是个激励和动力。皓哥说派我去打世乒赛,虽然上场比赛机会不多,但赛前准备和训练我是全程参与的,这些东西需要学习和积累,避免到了机会真来了的时候,我不知道该怎么办。

你最希望从王皓身上学到什么?

我希望自己能跟他一样,在短短时间内证明自己,获得参加奥运会的机会。皓哥也告诉了我他的秘诀,要练得很刻苦是基础,更重要的是要从自己内心有欲望,要去抢班夺权,也要相信自己能竞争参加上奥运会;其次就是把握住机会,皓哥告诉我2004年参加雅典奥运会前他在所有队伍考验他的比赛中都赢了。我认为打法先进也很重要,而且皓哥在比赛中的大气也值得我学习。

成为世界冠军以后再打比赛,感觉有变化吗?

变化感觉挺明显,刚打完世锦赛回来,感觉谁都想赢我一场,而我刚成为世界冠军也特别不想输,这样就有了很多比赛打到第五局仍然很纠结的情况。在乒超联赛中,我总是很诧异对手怎么会打出这么厉害的球,刚开始我在心态调整上处理得不好,对方在拼我的时候,失误了一个球下一个他还敢这么打,我处在保守的位置胆子就小了很多,总想着变化和等着对方失误。

在联赛总决赛中打得是不是很不满意?

对,而且从比赛中也是看出我身上有很多问题。跟张继科打的时候,感觉反手一对不住我就没有办法了,没地方可打了,他左半台非常强势,我完全打不出东西来。所以在亚运会集训中吴指导也让我接发球加点摆短,接着去配合一些东西,不能因为一个技术打不通一场比赛就要输,这样底线就太低了。

集训中对自己的技术环节还做了哪些调整?

我在几个以往输球的关键点上进行了训练,一个是在接发球上要减少无谓失误,直接吃发球就属于给对方缓一口气的机会。刘指导跟我说,真正打到关键时刻,我是越紧张越喜欢发力的人,不是看准了再搏杀,而是抱着“我打过去你就别打回来了”的心态,要么我就直接打不上,跟“宁为玉碎不为瓦全”似的。但其实在比赛里很多时候没必要这样做,打到相持时,打到自己希望的节奏上才是最关键的,在比赛中自己的心态还是应该更沉稳一些。

小小年纪就要求心态沉稳,会不会觉得对你来说有点苛刻?

放在以前我确实会这么想,觉得理解不了,也做不到,但现在我能体会到,在什么样的位置就要承担什么样的压力,作为球队主力,不管我多少岁都应该承担起这份责任,否则我就没有资格去竞争参加奥运会。

给“以奥运会为目标”的自己一个什么样的忠告?

在比赛场上,很多时候都要一瞬间决定一件事,我感觉有时候自己要更果断一点,即使赛后觉得自己做错了,在场上也一定不要犹豫,因为一旦犹豫,人马上就不知道该怎么办了,也会因此错过很多。所以在最关键的时刻,樊振东你要相信你自己。

文章选自《乒乓世界》第十期

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