【技术】反胶球友三步走,打破“输长胶”魔咒!

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2015年4月23日18:11:24 1 3,929
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逢长胶必输?本文帮你打破这个魔咒!

第一步:了解长胶

长胶是颗粒胶,摩擦系数较低,球比较沉,不能主动创造旋转,以借旋转形成反旋转为主要变化形式。

长胶处理上旋球以磕为主,反旋转而使回球变成下选,出台或半高应选择拉,短球应选择回搓。

长胶处理下旋球以拱为主,反旋转而使回球变成上旋,球会有点顶退台正手打或者反手弹击。

长胶处理不转球以推为主,回球是有点沉的不转球,带点摩擦的打长胶怕长球,回球一定要长而顶,特别是搓球,不能给长胶充足的发力空间。

长胶以借转为主,你的球越上旋长胶回的球就越下旋,你的球越下旋长胶回的球就越上旋。

第二步:练习方法

正手连续拉: 正手发一个上旋球过去,让长胶一直磕你的正手位,第一板先轻拉,之后一板一板的加大摩擦和力量拉,要求至少能连续拉5板

反手连续拉: 反手发一个上旋球过去,让长胶一直磕你的反手位,第一板先轻拉,之后一板一板的加大摩擦和力量拉,要求至少能连续拉3板

正手拉搓打: 正手发一个上旋球过去,让长胶一直回球到你的正手位,连拉两板后正手回搓一板之后正手打,再连续拉两板后正手回搓之后正手打

反手拉搓弹: 反手发一个上旋球过去,让长胶一直回球到你的反手位,拉一板后反手回搓一板之后反手弹击,再拉一板再反手回搓之后反手弹击

综合实战练习: 发上旋球到长胶反手位,长胶可随意回球,连续拉长胶,不能拉的情况下回搓后正手打或者反手弹击,之后再连续拉

第三步:战术运用

1、发上旋球后连续拉,不能拉时回搓后正手打或者反手弹击,之后继续拉

2、发两个大角的奔球后一板冲,之后连续拉,不能拉则回搓后正手打或者反手弹击,再连续拉

3、发急长下旋到长胶反手位后,正手打或者反手弹击,之后连续拉,不能拉则回搓后正手打或者反手弹击,再连续拉

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球精灵
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匿名

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    • 倚天雪 倚天雪

      入魔了!!!