【技术】直板横打该如何练习弹击?

2015年7月26日12:13:28 4 8,733

直板横打该如何练习弹击

【技术】直板横打该如何练习弹击?

弹击是横板及直板横打选手有相当使用量的技术。弹击一般在来球较短的情况下使用,太长了就不宜使用了。

为什么你总会把球弹飞?

1,对来球的旋转,落点判断不准;

2,动作不够合理,最常见的是手臂几乎在已经伸直的情况下去弹击。这样的动作稳定性差,力量也明显不足。

所以,练习弹打我建议用快拨的动作做基础,要有引拍和迎球的基本动作元素,击球前给球板和球之间留出足够的距离。击球时手腕手背要突然加力,以撞击为主,适当加少许摩擦,而且板形必须保持稳定。

尤其需要注意的是,前臂和手背要对动作做支撑,绝不能直着胳膊,甩着手腕去弹打。由于弹打一般在来球不转或上旋、侧上旋时使用,乱甩手腕和动作脱节极易造成击球出界。

转自智在乒乓国球汇微信公众号

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前评论:4   其中:访客  2   博主  2

    • avatar 倚天雪 Admin

      ceshi

      • avatar 121 4

        滑动条解锁是个什么鬼? :roll:

        • avatar 陈庚华律师 0

          不错