近期恢复打球惨败之后的一些感悟 乒乓球

近期恢复打球惨败之后的一些感悟

近一年来,工作较忙,疏于运动,乒乓球也打得很少了。体重也飙升至70+kg,精神似乎也不是最佳,看电脑时间久了,脖子也开始疼。未满30岁,身体已经发出若干不良信号,怎么办呢?捡起乒乓球! 过年之后,意识...
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【技术】如何进攻下旋球? 乒乓球

【技术】如何进攻下旋球?

【技术】如何进攻下旋球? 业余打球,对下旋来球的处理还是最重要的,总结起来,其实就七个字:先走、后拧、再击球! 先走 所谓先走,包含了站位和走位两个方面的因素,站位要适当,走位要及时。许多人忽略了练习...
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【原创】练习直拍横打下旋球的心得体会 乒乓球

【原创】练习直拍横打下旋球的心得体会

我是直板握拍,反手位推挡结合横打,在众多的横打技术中,我最有感觉的是横打反手位下旋球。不过对于我这项比较有感觉的技术,有时候发挥的很好,有时候发挥的不好,极不稳定。出球有时候下网,有时候出界。一直不得...
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