近期恢复打球惨败之后的一些感悟 乒乓球

近期恢复打球惨败之后的一些感悟

近一年来,工作较忙,疏于运动,乒乓球也打得很少了。体重也飙升至70+kg,精神似乎也不是最佳,看电脑时间久了,脖子也开始疼。未满30岁,身体已经发出若干不良信号,怎么办呢?捡起乒乓球! 过年之后,意识...
阅读全文
丁宁:为什么我的下蹲式发球那么转? 乒乓球

丁宁:为什么我的下蹲式发球那么转?

丁宁乒乓球讲解:为什么我的下蹲式发球那么转? 下蹲式发球又称“砍式发球”,多用于横板运动员。下蹲式发球变化多、旋转强,能够发出右侧上(下)旋球和左侧上(下)旋球,迷惑性和威胁性十足。关键时刻的高质量下...
阅读全文
如何有效地接好对方的侧拐发球? 乒乓球

如何有效地接好对方的侧拐发球?

拉接对方发的半出台的带侧拐的侧旋球时总是很别扭,而且很难拉着球,即使拉着了,也是吃球不深,质量不高,如何改进? 朋友,那个球是怎么发出来的?对方左手你右手?对方侧身正手发到你偏正手刚出台? 这是个基本...
阅读全文
【技术】怎样发好“转不转”发球? 乒乓球

【技术】怎样发好“转不转”发球?

【技术】怎样发好“转不转”发球? 先来解释一下什么是“转不转发球”。转,即指下旋强烈;不转,即指下旋旋转不强烈或几乎没有旋转。说白了,转不转发球,就是用近乎相同的动作发出转速不同的下旋球。其质量的衡量...
阅读全文
【技术】陈玘解读发球的作用和方法! 乒乓球

【技术】陈玘解读发球的作用和方法!

【技术】陈玘解读:发球的作用和方法! 文/陈玘   转自国球汇微信公众号 发球是乒乓球运动中唯一一项不受限制的技术,从某种程度来说,它可以决定一名运动员的打法风格和整体技术走向。 发球可以增加胜算 如...
阅读全文
【技术】图文解析马琳发球手指用法 乒乓球

【技术】图文解析马琳发球手指用法

【技术】图文解析马琳发球手指用法 马琳发球前会把球在球台上磕两次,然后左手掌心向上,此时球板搭在小拇指上。那么在此之前,也就是从马琳把球在裤子上捏完拿出来开始到左手掌心向上,马琳的右手拇指都是抬起来的...
阅读全文
【技术】怎么样练得一手好发球? 乒乓球

【技术】怎么样练得一手好发球?

【技术】怎么样练得一手好发球? 文/deniel021            转载自国球汇微信公众号 什么叫发球好,一个很简单的标准,你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃,...
阅读全文
【技术】让发球更转的9个要素 乒乓球

【技术】让发球更转的9个要素

【技术】让发球更转的9个要素 作者:baipfifw    转自国球汇微信公众号。 马琳发球   引拍 这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样,你把拳先...
阅读全文
“杀神”陈玘实战发球四诀窍 乒乓球

“杀神”陈玘实战发球四诀窍

转自国球汇微信。 陈玘发球的威力众所皆知,除了旋转强、速度快、落点刁这些是绝对的高质量外,发球的威力更需要不同发球类型的协调配套,让对手判断不准、防不胜防。 ★发球要讲究协调配套 1.关于发球旋转 一...
阅读全文
一位发球高手分享到发球练习经验 乒乓球

一位发球高手分享到发球练习经验

1,发一种或者一套球来进行抢攻,限制对方接发的方法和落点,从而达到重复练习的目的。可以发长的让对方搓或接到中路,然后你拉,冲。也可以发短下,对方回到你左中,或者右中,你抢拉。发短下,对方回到你反手小三...
阅读全文
说说业余发球存在的常见问题 乒乓球

说说业余发球存在的常见问题

 说说业余发球存在的常见问题  1、下旋不够强烈。  很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球,有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行,遇上高手,对方一板前冲弧圈解决。如果发出下旋旋转能强一点,就...
阅读全文
【下载】分享一份关于“发球”的文件 乒乓球

【下载】分享一份关于“发球”的文件

点击下载 这份文件是我一个学长当年在学校的时候,花心思自己整理的,总共有40多页,基本涵盖了整个互联网上各大论坛,社区,贴吧里面能找到的关于发球技术的文字讲解技术。绝对非常值得拥有。 本来是准备挑选一...
阅读全文