【原创】最近出去当陪练的一些体会

倚天雪
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2013年11月25日23:15:50 评论 2,922

最近有幸跟着几位前辈高手出去当陪练,几天下来,略有感触,稍加梳理,笔记于此。

1,越是高手,越强调基本功,越重视基本功。马凯旋老师教球基本都是从握拍开始的。只有正确的握拍,才会给后面的技术动作创造好的开始。

2,不管正手攻球,还是反手推挡,还是搓球,都有一个相通的地方:动作做完整,要有引拍,击球感要实,把球送出去。动作完整,把球送出去,打出来的球会比较长,比较顶,质量明显增高。而且保证了出球的稳定性。

3,关于多球。多球对于训练基本技术,有着不可替代的作用。同样,发多球也是一门非凡的艺术。你要根据对手的技术,击球节奏,训练目的,有意识的变化调整。以适应对面的选手,以提高选手的能力。

暂时就先这么点吧,感觉感慨很多,写的时候,却又说不出来,总是无法用很好的语言表达。惭愧,还是自己太肤浅。

duoqiu

 

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