【心得】乒乓球进阶要素—击球要实!

倚天雪
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2014年3月17日19:22:27 评论 5,227

以前打球时,一位教练曾经告诉我说,击球要实!今天下午打球的时候,忽然发觉击球实如此重要。

首先是正手攻球,板型竖起,平击来球,让球和板子最大程度的接触,体会击球感。击球实在,就可以更从容的发力。

今天体会最深的就是搓球。我的搓球,在某种程度上来说,不是搓球,是蹭,是托。尤其在正手位表现最为突出,几乎都是托起来的。前一阵子去国家二队,看到一个女子直板练习搓球,搓球之后,球直接在桌子上不走了。持球之实在,令我大为震惊。

最近在尝试改进搓球时,首先,有一个引拍的过程,其次,迎接来球,把球送出去,尽量的让球在胶皮上停留的时间长,动作做完整。反复练习之后,反手位搓球,有了明显长进,正手位还是有待提高。而且,通过练习搓球,对击球要实这个理念有了更深刻的理解。

(打球心得,思维混乱,请勿见笑)

20140317-1

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倚天雪
  • 本文由 发表于 2014年3月17日19:22:27
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