【技术】如何进攻下旋球?

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2014年12月25日08:13:58 评论 19,597

结论

综上所述,先走后拧再击球,是下旋上手练习所要遵循的“三步曲”,第一步,没有合理的击球位置,后面的两步你就无法进行;而只有第一和第三步,缺少第二步,你的击球动作就会散掉,力量也无法集中,练习的时候,我们要将这三步按照要求做到位,顺次不要颠倒,节奏掌握有序。为了更好的实现“三步曲”,我们可以将这三步分别有重点的进行改进,哪步差,就加强对哪步的练习,当然,最终目的还是要从总体上得到改进与提高,如果一开始我们就能按照这个思路坚持练习下去,对加快技术进步,无疑是会有一定帮助的。

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