【技术】16招包你掌握接发球

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2014年8月6日22:34:55 评论 5,957

【技术】16招包你掌握接发球

文/luguoshen

发球和接发球,是打好乒乓球的首要技术。不论是发球方还是接发球方,都是第一板球。如果头一板球处理不好,你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以,练好发球和接发球,是每个乒乓球爱好者的重中之重。时下专业选手们多以台内拧的方式接发球,其先进性毋庸置疑,但是除了拧之外,接球的方法还有很多。归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等,还有一些由此演变出来的接球,在这里我就不一一介绍了。

20140806-1

1、搓

搓一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。其技术动作是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。放松了才能控制住球,达到随心所欲。

2、托

托,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧,用前弧(靠近身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不转球,后一种动作就明显是托球。同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法。

3、推 

推,就是推挡技术。其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大拇指要伸开,食指和虎口控制住拍形角度,中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡,另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能搓接的状况,这样推过来的球又平又快,稍微带点下旋。技术要领是在掌握推球技术的基础上,拍面后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大拇指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。

4、吸

实际上是一种减力推挡的技术。也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。要求重心提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。直握拍手的大拇指要松开拍子,食指和虎口控制住拍形角度。要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。

5、拱

拱,就是我们常说的挤球。也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱没有这个动作。根据来球的不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。所以拱过去的球,就有了下旋。

6、摆 

即摆短。它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制对手的拉、攻上手。动作要领是:在来球的上升期,引拍不易过高,拍形略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的力量。击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,才能摆出高质量的短球。在用摆短接发球时,要特别注意三个问题:其一,必须抓住上升期触球,以体现快捷;其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现出手快的特点。

7、切

常指的是一种侧切的技术。拍子要半立起来,一般与地面是在45度到65度之间,角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。不论是左侧切和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:右手侧切一般在60度至70度左右;左手侧切一般在30度至40度左右。这个角度能够发上力。切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的合力。击过去的球,不但平直而又侧拐,又很飘忽。由于球的节奏发生了变化,往往给对手造成措手不及,对不上节奏。

8、撇

撇是我们常误认为是一种不太正规的动作。过去,我们一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与侧身挑直线配合运用,使对手不敢轻易侧身,进行有威胁的正手抢攻。现在又发展为撇或晃撇接发球,这一技术要在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。特别是晃撇,就是在撇之前有一个假动作,左右晃动,声东击西,欺骗对方,效果极佳。

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