八一教练教你如何接好发球

转自国球汇微信公众号。作者：张磊（八一队教练）

 万事开头难，乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的，其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会，接发球的人更要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻，从而将对抗带入自己理想中的相持球，进而由被动转主动，也就是所谓的防守反击。可以这样说，谁能够处理50%以上的接发球，就等于基本控制住了比赛的节奏，为自己的技术发挥奠定了良好的基础，相反，若是接发球环节出现问题，不仅会让对手轻易得分、士气高涨，更将给自己的发抢造成巨大压力，波及其它各技术环节的发挥。如果关键时刻被对手拿到发球权，接发球差者必然如临深渊。正所谓“牵一发而动全身”，接不好发球，往往招致整个战局的被动。

 如何接好对方的发球及至化被动为主动？每一位选手都有自己的高招，不过有些要素却是规律性的。

 一、提高判断力

 离开准确的判断，好的接发球就无从谈起，把强下旋球当作不转球去推，或是把侧上旋球当作侧下旋球来搓，即使手上的控制力和感觉再好，也很难不给对方造成上手机会，这种对旋转的误判是最常见的问题。要看清球的旋转，可以注意对手发球的动作差异，比如发强下旋球时摩擦多而发不转球时撞击多，或是看球拍触球部位的不同。如果看不清动作，还可以分辨来球的运行轨迹：下旋球第二跳较慢，不转球比较匀速，上旋球快而“拱”，侧旋球有侧拐。对旋转“定性”之后，还要“定量”——对方发的是下旋，但旋转有多强？估计不足虽是搓接也有可能下网，反之虽接上台也可能给对手机会。通常专业选手判断对方的发球，是看对方摩擦球的一瞬间的用力方向，这是最真实、最有效的。但千万不要被对方出球前、后的假动作所蒙蔽，必须要盯住他（她）。举个例子，他发高抛球时你的眼睛不要跟着他上去，而要看他的出球点，这样看得更真实。

 说了这许多，其实真正判断的过程很短，判断来球与做出接发球动作的界限也并非泾渭分明。若是刻意地死盯来球想上这么一想，就再难有足够时间做动作了，往往需要在判断出来球落点的同时就开始移位，以便在最佳的时机接发球。移位与判断旋转同步，并用余光观察对手，这样才能尽可能提高实战中接发球的准确率。

 二、变中求主动

 接发球的技术如今已多种多样，如搓、挑、撇、拧、滑、摆、劈、冲等，但无论如何细分，都可以归总为三类：

 1，控制性接发球，分别是搓和摆，多为中国选手所采用，主要是为下一板上手制造机会，但需要很好的手感；

 2，破坏性接发球，分别是撇、拧、滑、劈，意在制造节奏变化，降低对方第一板的上手质量，力争形成相持，是欧洲选手的惯用套路，因为他们中远台实力较强且力量足；

 3，主动性接发球，分别是挑和冲，其威胁最大，但风险也同样大，适用于直板选手和正手比较好的选手，韩国选手广泛采用，主要是由于他们多半正手突出、上手积极。

 变化是必要的，但盲目的变化是必须避免的。只有与自己的特点相结合，才有利于下一板球的衔接。所以，在练习这些技术的时候，还要因人而异——对于中远台和相持能力强的选手，多练些撇、拧、滑、劈等；对于手感好、上手较快的选手要加强对摆短的练习，这样就体现出他（她）自身的优势，也弥补了这些选手力量上的不足。正所谓，变中不乱，在变化中寻求主动。

 三、接发球后的衔接

 随着无遮挡发球规则的实行，发球的质量有所下降，接发球的威胁加大，因而以往发球方单靠正手上手的难度增大，要想打出有威胁的发抢来，就必须正手和反手两面都能上手，甚至都能得分。如此一来，迫使现在的发抢方对发球的落点控制得更为严密，对全台的保护面也明显加大，最终反过来给接发球方提出了新的课题。

 对此，蔡振华总教练提出了一个新观点——接发球的“一体化”。也就是接发球以及下一板的衔接要融为一体，才算是一套完整的接发球技术组合，接发球本身和下一板的衔接无论哪个环节出现问题都不能称之为好的接发球，这就需要在练习中着重强化接发球的落点变化和防守转攻意识。在防守时，要求队员要有主动变线、大胆变线的意识，连续相持过程中不断地寻找对方空档，力争转变为相持，形成防守反击，这样才能形成一个完善的体系。 

 四、该出手时就出手

 判断准确了，变化增加了，对方还是能够抢先上手？如此情形看起来令人无所适从，其实是触及到了更深层的问题——果断。第14届亚运会男团决赛中，在决胜局领先时，孔令辉接发球连续两次变线到柳承敏的正手位直接得分，孔令辉之所以敢如此，正是因为柳承敏表现得不够冷静，关键时刻拼命想侧身用正手的意图暴露无遗，如果这时孔令辉求稳，把球接到柳承敏的反手位任由其侧身，那情况很可能就会大不一样了。这一事例说明，比赛中谁能敏锐地抓住对方心理，果断变化，他就更容易赢得主动。这就是接发球时果断与否的体现，也就是乒乓球里的“算”。又如03巴黎世乒赛男单半决赛，孔令辉vs施拉格这场球，第七局落后的孔令辉在追回两个赛点后，以13比12领先拿到发球权，处于有利局面，由于他侧身位上手的欲望太强，没有保护好正手位，被施拉格果断地挑了正手直线，这种关键时刻施拉格的挑打无疑具有相当的风险，只要手腕动作稍有变形就会导致失误，但施拉格不仅动作没有变形，而且挑得非常坚决，令孔令辉被挑打时基本没什么反应。

 以上两个事例充分反应了一个事实，即越是到关键时刻，发球方的上手意识就越强，对侧身正手抢攻的使用率会相应加大，这是因为关键时刻正手抢攻很可能一板得分。因此，日常练习中就需注重接发球的果断，要把握好稳中有凶、凶中有稳的关系。当然，果断不是蛮干，真正的果断是智慧的果断，更是实力的果断，需要选手平时加强对进攻性接发球的练习，掌握更多的接发球方法，这样到关键时刻才不会“虚”，才能做到出奇制胜。