八一教练教你如何接好发球

2014年2月24日23:57:41 1 7,095

转自国球汇微信公众号。作者:张磊(八一队教练)

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 万事开头难,乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的,其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会,接发球的人更要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻,从而将对抗带入自己理想中的相持球,进而由被动转主动,也就是所谓的防守反击。可以这样说,谁能够处理50%以上的接发球,就等于基本控制住了比赛的节奏,为自己的技术发挥奠定了良好的基础,相反,若是接发球环节出现问题,不仅会让对手轻易得分、士气高涨,更将给自己的发抢造成巨大压力,波及其它各技术环节的发挥。如果关键时刻被对手拿到发球权,接发球差者必然如临深渊。正所谓“牵一发而动全身”,接不好发球,往往招致整个战局的被动。

 如何接好对方的发球及至化被动为主动?每一位选手都有自己的高招,不过有些要素却是规律性的。

 一、提高判断力

 离开准确的判断,好的接发球就无从谈起,把强下旋球当作不转球去推,或是把侧上旋球当作侧下旋球来搓,即使手上的控制力和感觉再好,也很难不给对方造成上手机会,这种对旋转的误判是最常见的问题。要看清球的旋转,可以注意对手发球的动作差异,比如发强下旋球时摩擦多而发不转球时撞击多,或是看球拍触球部位的不同。如果看不清动作,还可以分辨来球的运行轨迹:下旋球第二跳较慢,不转球比较匀速,上旋球快而“拱”,侧旋球有侧拐。对旋转“定性”之后,还要“定量”——对方发的是下旋,但旋转有多强?估计不足虽是搓接也有可能下网,反之虽接上台也可能给对手机会。通常专业选手判断对方的发球,是看对方摩擦球的一瞬间的用力方向,这是最真实、最有效的。但千万不要被对方出球前、后的假动作所蒙蔽,必须要盯住他(她)。举个例子,他发高抛球时你的眼睛不要跟着他上去,而要看他的出球点,这样看得更真实。

 说了这许多,其实真正判断的过程很短,判断来球与做出接发球动作的界限也并非泾渭分明。若是刻意地死盯来球想上这么一想,就再难有足够时间做动作了,往往需要在判断出来球落点的同时就开始移位,以便在最佳的时机接发球。移位与判断旋转同步,并用余光观察对手,这样才能尽可能提高实战中接发球的准确率。

 二、变中求主动

 接发球的技术如今已多种多样,如搓、挑、撇、拧、滑、摆、劈、冲等,但无论如何细分,都可以归总为三类:

 1,控制性接发球,分别是搓和摆,多为中国选手所采用,主要是为下一板上手制造机会,但需要很好的手感;

 2,破坏性接发球,分别是撇、拧、滑、劈,意在制造节奏变化,降低对方第一板的上手质量,力争形成相持,是欧洲选手的惯用套路,因为他们中远台实力较强且力量足;

 3,主动性接发球,分别是挑和冲,其威胁最大,但风险也同样大,适用于直板选手和正手比较好的选手,韩国选手广泛采用,主要是由于他们多半正手突出、上手积极。

 变化是必要的,但盲目的变化是必须避免的。只有与自己的特点相结合,才有利于下一板球的衔接。所以,在练习这些技术的时候,还要因人而异——对于中远台和相持能力强的选手,多练些撇、拧、滑、劈等;对于手感好、上手较快的选手要加强对摆短的练习,这样就体现出他(她)自身的优势,也弥补了这些选手力量上的不足。正所谓,变中不乱,在变化中寻求主动。

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目前评论:1   其中:访客  1   博主  0

    • avatar 东方之子 4

      说的好